Пятна на солнце

Сегодня дерматологи предупреждают всех об опасности раннего старения кожи под влиянием УФ-лучей. Фотостарение, а именно так его называют, проявляется в преждевременном образовании морщин, пигментации
и снижении плотности кожи.

Главная мера профилактики и защиты от него – использование солнцезащитных кремов, которые содержат фильтры против ультрафиолета В (UVB), вызывающего пигментацию и ожоги, а также против ультрафиолета A (UVA). Последние исследования показали, что именно он особенно коварен, так как, не вызывая немедленного ожога, он проникает в более глубокие слои кожи и разрушает там коллагеновые и эластиновые волокна, а также может спровоцировать аллергию. Именно разрушение волокон коллагена и эластина, которые еще называют поддерживающим каркасом кожи, приводит к более раннему формированию морщин и снижению упругости нашей кожи.

Помните, что в 80% случаев причиной преждевременного старения кожи является солнце. У 50% поклонниц загара признаки фотостарения появляются намного раньше, чем у их ровесниц.

Как же ухаживать за кожей летом? Прежде всего утренний уход должен быть максимально мягким. Пилинг, разные отбеливающие кремы и маски рекомендуются только на ночь. Ежедневное использование кремов с УФ-фильтрами, соответствующими вашему типу кожи, обязательно, лучше всего, если по консистенции они будут гелеобразные. Для восстановления кожи после УФ-облучения каждый вечер необходимы anti-age кремы, в состав которых входят мощные антиоксиданты (например, такие, как ретинол).

Какие правила надо соблюдать для защиты от вредного влияния УФ-лучей?

Обязательно наносить солнцезащитное средство на открытые участки кожи за 30 минут до выхода из дома. Если вы отдыхаете на море, рекомендуется находиться на солнце до 11 часов и после 16 часов, когда солнечные лучи уже не так агрессивны, как в полуденное время. Кремы надо наносить каждые 2 часа вне зависимости от их уровня защиты, а также после длительного (больше 20 минут) купания. Обязательно носить темные очки, роговица и сетчатка глаз очень чувствительны к УФ – может развиться катаракта.

Фотостарение приводит
к ряду изменений кожи:

– утолщению рогового слоя;

– появлению пигментных
пятен;

– потере упругости
и эластичности;

– увеличению числа
и глубины морщин;

– появлению купероза.

6 основных фототипов:

– очень белая кожа, светлые волосы – люди этого фототипа обгорают при первом же выходе на солнце;

– светлая кожа, чаще светлые и светло-коричневые волосы – загар плохо ложится, есть риск сильно обгореть;

– кожа цвета слоновой кости, светло-коричневые, темно-коричневые, черные волосы – загар приобретает приятный бронзовый оттенок, риск обгореть минимальный;

– оливковая кожа, темно-коричневые и черные волосы – загар шоколадных оттенков, никогда не обгорают;

– темно-коричневая кожа, черные волосы – люди этого фототипа никогда не обгорают;

– темная кожа, черные волосы – люди этого фототипа никогда не обгорают.

ТАКЖЕ В РУБРИКЕ

№131 (4288) - 16 июня 2010 года