"Энциклопедия активного долголетия"

/ Алексей Москалев издал книгу о том, как победить старость

В конце октября в московском издательстве «Эксмо» вышла книга доктора биологических наук, заведующего кафедрой экологии Сыктывкарского государственного университета Алексея Москалева «120 лет жизни – только начало. Как победить старение?». Напомним, интервью с Алексеем Москалевым о его работе мы опубликовали 18 сентября.

 «В книге содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт. Помимо научных сведений, приведенных в живой популярной форме, Алексей Александрович предлагает читателю практические сведения о здоровом образе жизни, питании, геропротекторных свойствах некоторых биологически активных веществ. Даются рекомендации о режиме питания, сна и отдыха, физической нагрузке, способствующих здоровому долголетию. Описаны основные диеты, влияющие на долголетие: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палео-
диета. Показано закаливающее действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющего старение», – говорится в аннотации к изданию.

Предисловие к книге написал член-корреспондент РАН В.Баранов. Свою оценку научным исследованиям молодого ученого во вступительной статье к книге дал также доктор биологических наук, вице-президент европейской ассоциации «Превентивная, регенеративная и антивозрастная медицина» (ESAAM), генеральный директор Клиники активного долголетия «Институт красоты на Арбате» Арсений Труханов. Он считает, что книгу российского ученого с международным авторитетом Алексея Москалева по праву можно назвать энциклопедией активного долголетия. «Впервые в российской литературе удалось объединить в доступной для массового читателя форме фундаментальные основы и практические рекомендации по одному из самых перспективных направлений современной медицины – антивозрастной медицине (медицине активного долголетия)», – написал А.Труханов.

Сам же Алексей Москалев рассказал нам, что в книге отражены взгляды на долголетие, которые формировались у него в течение 18 лет. А на ее написание ушел год. К сожалению, тираж издания ограничен всего 6000 экземпляров.

– В Москве книга уже есть в большинстве книжных сетей, а также в онлайн-магазинах «Эксмо» и «Лабиринт». А вот появится ли она на прилавках книжных магазинов Сыктывкара, не знаю, это зависит от интереса книжных продавцов, – ответил ученый на вопрос, где читателям из Коми можно приобрести его книгу.

На вопрос, планирует ли он написать что-то еще, Алексей Москалев ответил, что в его планах на ближайшее будущее этого нет. Пока вместе со своими коллегами он активно занимается исследованиями в области генетики долголетия, геропротекторных средств, биомаркеров возраста и долгожительства.

Светлана ВАСИЛЬЕВА.

Фото Дмитрия НАПАЛКОВА.

 Архив рубрики