| Ваше здоровье |
12 декабря 2013 года |
Пять мифов об ОРВИ
Миф 1. Больные ОРВИ заразны лишь в начале заболевания. Самый большой риск заражения от простуженного – во время первых дней болезни. Но и за несколько дней до начала проявления явных симптомов простуды мы наделяем окружающих патогенными микробами. Когда болезнь уходит, в течение 2-3 дней хорошего самочувствия, мы также можем «наградить» тех, кто вокруг, через кашель и насморк. Миф 2. Витамин С – классическое средство в борьбе с насморком. Согласно исследованиям Австралийского национального университета витамин С никак не борется с простудой. Благодаря дополнительным дозам аскорбинки сокращается продолжительность болезни, если больной одновременно принимает иммуномодуляторы. Миф 3. Закрывая рот рукой во время чихания, мы препятствуем распространению вирусов. Такое поведение скорее нужно отнести к правилам хорошего тона. Но подобное проявление вежливости более вредит, нежели помогает, так как после чихания вирусы остаются на руках и распространяются затем при рукопожатиях или через предметы общего пользования. Правильнее прикрываться одноразовой бумажной салфеткой, которую потом надо выкинуть. Если салфетки нет под рукой, можно чихнуть в изгиб локтя. Миф 4. Антибиотики помогают при простуде. Антибиотики убивают бактерии, а простуду или грипп вызывают вирусы. Против вирусов антибиотики бессильны, и их назначение оправдано лишь в случае бактериального осложнения в ослабленном организме. При обычном ОРВИ принимать антибиотики неправильно и опасно. Миф 5. Кашель надо подавлять. Кашель – это защитная реакция организма, направленная на удаление из бронхов и трахеи слизи, инородных тел, его лучше не подавлять. Исключение– случаи, когда кашель сухой, непрерывный, не дающий возможности заснуть. В этом случае можно короткое время использовать противокашлевые препараты, желательно по назначению врача. Если же появилась отхаркиваемая мокрота, необходимо помочь организму удалить слизь из органов дыхания, в этом случае уместны препараты, разжижающие мокроту и способствующие ее отхождению. Для детей лучше использовать средства растительного происхождения. |
Не играйте в рулетку с инфарктом 
