| Домашний Очаг |
16 ноября 2012 года |
Никогда не поздно
Считается, что многие физические несовершенства – от нарушения осанки и неровных зубов до плохого зрения – можно исправлять только в раннем детстве. Но если вы этого по каким-то причинам не сделали, это не значит, что о решении проблемы можно забыть. За последнее время появилась масса новых методик. Кроме того, в сознательном возрасте проще согласиться на определенные процедуры – просто потому, что вы понимаете, зачем вам это нужно. Любой психолог подтвердит, что исправление физических недостатков, которые тревожили вас с самого детства, даст вам возможность снова поверить в свои силы. Все больше зрелых людей решают исправить то, на что махнули рукой их родители много лет назад. Неровные зубы По приблизительным оценкам врачей, почти 25% всех пациентов, которые обращаются к ортодонтам, составляют зрелые женщины. Причин может быть несколько. Во-первых, появились новые технологии, которые позволяют делать брекеты близкими по цвету к зубной эмали, и съемные скобки, которые легко снимать и надевать. Разумеется, все это делает выравнивание зубов более простым и комфортным. Во-вторых, к 30 годам многие из нас могут позволить себе больше, чем в юности, ведь исправление зубов до сих пор остается весьма дорогостоящей процедурой. А поскольку в России в отличие от многих западных стран добровольное медицинское страхование пока не слишком распространено, то рассчитывать приходится только на свои силы. Однако в том, чтобы исправлять зубы в зрелом возрасте, есть один существенный минус. За долгие годы коренные зубы настолько «привыкают» к своему положению, что стремятся вернуться в исходное положение после того, как брекеты будут сняты. Поэтому в некоторых случаях врачу приходится прикреплять к задней стенке зубов особую проволоку, которая удерживает их в нужном положении. Существуют различные виды брекет-систем: лигатурные (металлические, керамические, сапфировые), самолигирующие (металлические и керамические) со специальными замочками, облегчающими процесс корректировки. Процедура исправления прикуса не является быстрой и в среднем занимает полтора года. Решить эстетическую проблему на время лечения можно с помощью лингвальных или «невидимых» брекетов, которые крепятся на внутреннюю поверхность зубов и не заметны для окружающих, или прозрачных капп. Брекеты имеют множество преимуществ, но существует и ряд противопоказаний, в числе которых плохая гигиена полости рта, проблемы с пародонтом (большая подвижность зубов), множественный кариес и ряд других. Вопреки распространенному мнению установка виниров и люминиров (композитных накладок) не может стать заменой брекетам. Облицовочные пластинки только создают эстетический эффект, не устраняя, а «прикрывая» проблему. Исключение составляют случаи небольшой патологии. Например, промежутков между зубами или, наоборот, небольшой «скученности», эстетических проблем, связанных с цветом и формой зубов. Взрослым людям под силу многое, главное – желание и ответственное отношение к процессу. Несомненно, человеку со сформировавшейся челюстью решить ряд стоматологических проблем сложнее, это потребует больше времени и сил, чем в подростковом возрасте. Кроме того, ортодонтических методов не всегда бывает достаточно. Например, для исправления прикуса иногда требуется хирургическое вмешательство. Однако красивая улыбка является лучшей компенсацией за все временные неудобства. Неловкость и частые травмы Некоторые женщины так часто опрокидывают чашки с чаем, спотыкаются или врезаются в двери, что давно поверили: неловкость – это неотъемлемая часть их натуры. Однако причина неприятных инцидентов может быть в том, что ваши мышцы недостаточно сильны. Даже если вы много двигаетесь и занимаетесь каким-то видом спорта, возможно, некоторые группы мышц просто не получают достаточной нагрузки. К примеру, если у вас слабый плечевой пояс, то, доставая из шкафа чашки и тарелки, вы используете более мелкие мышцы рук. И нет ничего удивительного в том, что вы роняете посуду. А слабые мышцы бедра могут быть причиной того, что вы часто спотыкаетесь на неровной поверхности. Чтобы сгладить эти проблемы, необходимо обратиться к хорошему тренеру, который поможет разработать и укрепить нужные мышцы. Еще один способ, который может оказаться очень эффективным, – стараться концентрироваться на том, что вы делаете в данный момент. Многие люди спотыкаются, получают ушибы или роняют посуду в тот момент, когда делают одно, а думают о чем-то другом. Учитесь жить настоящим, мысленно находиться здесь и сейчас. Не позволяйте себе витать в облаках и фантазировать, а концентрируйтесь на дороге, по которой идете. И вы непременно заметите, что мелкие неприятности и травмы будут случаться с вами гораздо реже. Нарушения речи Заикание – еще одна проблема, с которой обычно стараются справиться еще в детстве. Если же не получилось, то малейшее волнение сводит на нет практически все попытки говорить гладко. Рассказывает Ирина, 37 лет: «Я заикалась с детства, но точную причину этого заболевания обнаружить так и не удалось. Когда я волновалась, то не могла даже произнести без запинки собственное имя. Шесть лет назад муж сделал мне подарок – оплатил интенсивный курс лечения в частной клинике. Признаюсь, было очень сложно. Мы занимались две недели, по 8 часов в день. В первые дни мне казалось, что я не справлюсь, но через неделю вдруг наступил прорыв. Сейчас я говорю без запинки и очень рада, что не сбежала тогда». Если же вы можете говорить ровно, но не умеете правильно произносить какие-то звуки, то грамотный логопед, имеющий опыт работы со взрослыми, за несколько занятий покажет вам верное положение языка и даст эффективные упражнения для самостоятельных занятий. |
Умерьте амбиции / Как быть, если ребенок "не того" пола?
