| Домашний Очаг |
23 октября 2009 года |
Когда ноги вас… стесняют
Эта индивидуальная особенность, которая по-научному называется гипергидроз, способна отравить жизнь кому угодно. Стоит, например, разуться в гостях – и можно быть уверенной, что приглашений на танец не последует. А когда муж, придя с работы, тихонько оставляет носки в потайном месте и вы начинаете метаться по квартире в поисках сдохшей мышки? Дело в том, что на стопах находится огромное количество потовых желез, а пот в сочетании
с бактериями дает запах, далекий от французских духов. Многие страдальцы уже отчаялись бороться с этой бедой. Тем не менее стоит прислушаться к мнению специалистов и выполнять не очень сложные их рекомендации. Лучший способ дезодорировать ноги – мыть их с мылом. Кажется, это так просто. Но многие, принимая душ, забывают нагнуться и потереть мочалкой ступни, в результате оставляя на них массу бактерий. После мытья хорошенько просушите, ноги, особенно между пальцами. Именно во влажной среде размножаются дающие запах бактерии. Толстый шелушащийся слой мертвых клеток может стать отличной средой для пахучих микробов. Лучше всего избавляться от мозолей и лишней кожи, особенно на пятках. Принимая ванну, трите подошвы пемзой или специальной теркой. Травите грибок специальными мазями (микозолон, канестен и др.). Обработав стопы механически, смазывайте их противогрибковым средством. Главное при этом, чтобы кожа была сухой. Чаще меняйте носки! Меньше всего ноги пахнут в носках из специальной гигроскопичной синтетики. Если запах вас волнует, меняйте их почаще. Пользуйтесь дезодорантом. Если носите колготки, менять их в течение дня не всегда удобно. Обрабатывайте подошву шариковым антиперспирантом с активным агентом на основе оксида алюминия. Входящие в их состав соли алюминия и цинка суживают выводные протоки потовых желез. Впрочем, такая утренняя процедура полезна любому, не важно, что у него на ногах. Главное, чтобы антиперспирант был с оксидом алюминия, иначе нет смысла в этой процедуре. Антиперспирирующие спреи, гели, лосьоны и кремы лучше всего наносить на ночь, перед сном. Перед выходом на улицу припудрите складки между пальцами специальным ароматическим тальком. Он хорошо впитывает влагу, слегка подсушивает кожу, защищает ее от потертостей, создавая на весь день ощущение комфорта. При каждом удобном случае ходите босиком или в сандалиях на босу ногу. Старайтесь носить каждую пару обуви минимум через день, чтобы она успела проветриться. А пока не носите, кладите внутрь отдушку, хотя бы можжевеловую распорку. А вот старинное народное средство. Хорошо промыть ноги теплой водой с мылом, ополоснуть холодной водой. Солому ячменя, овса, пшеницы или пырея ползучего переплести между пальцами, как плетут корзины, надеть чистые носки. Это все сделать на ночь. Через неделю вы на долгие годы забудете про свой недостаток. |
Учимся позитивно мыслить 
