| Ваше здоровье |
13 марта 2014 года |
Головная боль не легче зубной
Упрямая медицинская статистика говорит о том, что от головной боли страдают три четверти населения. Головная боль наряду с ушной и зубной – самая мучительная. Головные боли делятся на мигренозные, головные боли напряжения, кластерные и симптоматические, боли при травмах, инфекциях, опухолях, поражениях головного мозга. Остановлюсь на первых трех. Мигренозные боли были известны еще в глубокой древности. Люди, страдающие мигренью, часто активны, амбициозны, очень энергичны. В этом смысле мигрень – это плата за необходимость поддержания высокого жизненного тонуса. Нельзя сказать, что мигрень опасна для жизни, но качество самой жизни при ней резко ухудшается. Головная боль при мигрени – пульсирующая, с нарастающей интенсивностью, чаще сосредоточена в одной половине головы, усиливается от ходьбы и любой деятельности. Нередко сопровождается болезненной чувствительностью к свету и тошнотой. Около 20 процентов людей, страдающих от мигрени, видят яркие пятна или вспышки света сразу перед началом очередного приступа. Эти явления называются аурой. У некоторых людей перед приступом мигрени бывает резкий прилив сил и энергии. К возможным пусковым механизмам мигрени относятся голод, усталость, яркий свет, алкоголь, кофеин, волнение, стресс, определенные лекарства, факторы окружающей среды и некоторые продукты. Для пациентов с мигренью, пожалуй, лучшей профилактикой будет смена климата. Но если вы климат менять не собираетесь, то сон для вас — первейшее лекарство. Высыпаться нужно в соответствии со своим биоритмом. Совам можно порекомендовать дневной сон на часик-полтора. Вторая по частоте форма головной боли – это головная боль напряжения. В прошлом ее называли психогенной головной болью. Характерная черта – двусторонние сжимающие, сдавливающие боли, которые продолжаются от нескольких дней до целого месяца. Головные боли напряжения часто сопровождаются напряжением мышц спины и плеч, связаны с эмоциональным и психологическим дискомфортом, депрессией и тревогой. Больные, страдающие головной болью напряжения, отличаются по своему характеру от мигренозных пациентов. Как правило, эти люди остро воспринимают происходящее вокруг, буквально все пропускают через себя и сильно страдают от невозможности изменить ситуацию. Для облегчения головной боли напряжения постарайтесь расслабиться, отдохнуть или поспать в темном тихом помещении, голову держите приподнятой. Наложите прохладный компресс на голову. Примите прохладный душ. Помассируйте голову, мышцы шеи и плеч. Примите безрецептурные обезболивающие препараты – аспирин, парацетамол или ибупрофен. Однако ими не стоит злоупотреблять: слишком частое применение может привести к так называемому эффекту отдачи, и головные боли появятся снова. Настоятельно рекомендуется посещение психолога. Кластерная (еще говорят «пучковая») головная боль чаще возникает у мужчин среднего возраста. Большинство из них – это курящие, крепкого телосложения мужчины с «львиным» лицом – с массивной челюстью, толстыми морщинами и светло-голубыми глазами. Первый приступ может появиться в любом возрасте – от 20 до 60. Женщины болеют крайне редко. Очень сильная, жгучая, молниеносно пронизывающая головная боль в одном глазу, за глазом, с возможной иррадиацией в висок, ухо, щеку, лоб, сопровождающаяся односторонними вегетативными нарушениями: заложенностью носа, слезотечением, приливом крови к лицу, покраснением глаза, потливостью лба, – все это признаки кластерной головной боли. Никаких признаков, предвещающих наступление или окончание приступа кластерной головной боли, не существует. Продолжаться она может от 30 минут до нескольких часов. При кластерной головной боли рекомендуется как можно скорее бросить курить. Во время приступа приложить холод к виску. На ночь принять снотворное. Надо понимать, что лечение от головных болей назначает только врач. Необходимо учитывать длительность, давность, выраженность головных болей, наличие сопутствующих заболеваний. Для постановки точного диагноза и выбора лечения требуется полноценное обследование. Для связи с ведущим рубрики – docser@mail.ru |
Владимир Косов: "У меня большой запас прочности" 
