И спорт, и стиль жизни

/ Валерия Архипова популяризирует фитнес в Коми

По данным «Российской газеты», фитнес-индустрия начала развиваться в России около двадцати лет назад, ее обороты ежегодно растут на 20 процентов. Открываются все новые и новые фитнес-клубы, а значит, увеличивается и количество людей, стремящихся достичь совершенства физических форм. Набирает обороты это модное спортивное направление и в нашем регионе: открываются новые фитнес-клубы, успешно действует Федерация современного танца и фитнеса РК. Ее президента, Валерию Архипову, хорошо знают в спортагентстве Коми, она полна идей и проектов, делает все для того, чтобы люди разного возраста увлеклись занятиями фитнесом, укрепляли свое здоровье.

Вместо прыжков
через «козла»

Один из экспериментов Валерии Архиповой провели в октябре прошлого года в сыктывкарской школе №12. Там при участии Федерации современного танца и фитнеса учащиеся на уроках физкультуры, помимо обязательной программы, занимались… фитнесом. По мнению В.Архиповой, подобные уроки привлекают детей больше, чем стандартные прыжки через «козла», знакомые всем и не любимые многими с детства. А занимаясь фитнесом, школьники дружно выполняют комплекс интересных упражнений, причем под музыку, что, безусловно, гораздо увлекательнее.

Добавим, что это не региональное ноу-хау. В российской столице внедрять подобные нескучные уроки начали еще в середине нулевых. Тогда несколько московских школ наряду со стандартными уроками «физ-ры» включили в учебный план и входивший в моду фитнес. Этот эксперимент себя вполне оправдал тем, что посещаемость занятий резко возросла – школьники перестали искать поводы для освобождения от физкультуры.

Вообще на федеральном уровне начали системно реформировать школьную программу по физкультуре около двух лет назад. В августе 2011 года Министерство образования и науки России подписало соглашения о взаимодействии с всероссийской федерацией художественной гимнастики и федерацией фитнес-аэробики России. По этим соглашениям специалисты федераций усовершенствовали уроки физкультуры за счет использования в них элементов художественной гимнастики и фитнеса. Сегодня по этой программе занимаются во многих школах Москвы, ряда других регионов. Теперь постепенно к ней начали подключаться и школьники Коми. Кстати, экспериментом, который проводился в столичной школе №12, все остались очень довольны. Ко Дню учителя дети, которых приобщали к фитнесу, даже подготовили грандиозный танцевальный номер. Сорок ребят – от учащихся младших классов до выпускников – продемонстрировали зрителям красивый и зажигательный фитнес-моб.

Когда же фитнес начнет системно внедряться во всех школах республики? Отвечая на этот вопрос, В.Архипова сказала, что процесс оформления документов, составление и обсуждение конкретной программы может занять больше года. Кроме того, необходимо получить одобрение Министерства образования РК. Однако подвижки в этом вопросе уже начались.

Фестиваль
и марафон

В ноябре прошлого года в Сыктывкаре прошел первый республиканский фестиваль фитнеса и танца «FitnessStar», а в феврале этого года в Ухте состоялись фитнес-марафон и ночь фитнеса, посвященные Году спорта, проходящему в Коми. Во время фестиваля «FitnessStar» (он проходил на республиканском стадионе) все желающие могли попробовать себя в современных танцах, а также поучаствовать в серии мастер-классов по фитнесу.

Отметим, что фитнес – это не просто отдельный вид аэробики, а стиль жизни. Это понятие включает в себя и правильное питание, и целый комплекс различных видов и форм физической нагрузки: различные танцевальные направления, оздоровительные и силовые программы, детский фитнес, аква-аэробику… Поэтому во время фестиваля занятия параллельно проходили в разных залах по таким направлениям, как хип-хоп, тай-бо, степ, танцы в стиле латино и сальса. В первый день фестиваля в блоке детско-подростковых фитнес-программ прошел фитнес-моб для всех желающих, главными участниками его стали дети.

На этом фестивале в качестве почетных гостей были лучшие тренеры из Санкт-Петербурга и Москвы, представляющие крупную сеть фитнес-клубов «Alex Fitnes» не только на российском, но и на зарубежном рынке. Мастер-классы проходили для всех желающих вести здоровый и подвижный образ жизни с целью знакомства с новыми фитнес и танцевальными программами. В феврале этого года в ухтинском спорткомплексе «Буревестник» прошел первый фитнес-марафон, собравший более ста приверженцев здорового образа жизни. В его программе были презентации разных фитнес-программ. Интересно, что организаторы провели даже мастер-класс для пожилых людей, заинтересовавший многих ухтинцев преклонного возраста. Там же, в Ухте, прошел и второй круглый стол по проблемам развития фитнеса в жемчужине Севера. Его тоже организовала Валерия Архипова. Кстати, в других регионах такие фестивали и марафоны уже давно стали традиционными, они собирают людей, увлеченных фитнесом, со всей России.

На первом плане – кадровый вопрос

Еще в прошлом году Валерии Архиповой удалось заинтересовать идеей продвижения фитнеса высшее спортивное руководство Коми. В ноябре 2012 года в круглом столе, посвященном кадровой проблеме в фитнесе Коми, принял участие заместитель руководителя республиканского спортагентства Степан Чураков. Уже тогда заговорили о реализации в регионе программы по повышению квалификации спортивных инструкторов, и С.Чураков, в частности, предложил всем представителям фитнеса республики объединяться при участии Федерации современного танца и фитнеса РК.

Совсем недавно усилиями этой спортивной федерации кадровая проблема начала решаться. Поддерживает В.Архипова и упомянутую идею объединения, высказанную Степаном Чураковым. В середине июня первым шагом на пути к решению проблемы нехватки кадров стал недельный курс в Сыктывкаре под названием «Управление организацией в спортивно-оздоровительной и фитнес-индустрии». В нем участвовало 15 представителей фитнес-клубов и спортивно-оздоровительных учреждений и центров дополнительного образования со всей республики. Слушатели курса перенимали методы управления в фитнесе и учились организации работы по средствам интерактивных технологий.

Учебный процесс проходил на базе Сыктывкарского филиала Российского университета кооперации. Эти занятия были организованы совместно с агентством РК по физкультуре и спорту. Координатором программы выступила Валерия Архипова. Впервые в сфере фитнеса в Коми занялись повышением квалификации сотрудников. Слушатели курсов изучали современные направления фитнеса (работа с возрастными и целевыми группами), основные технологии управления организацией и персоналом в спортивно-оздоровительной и фитнес-индустрии. На занятиях оценивали также рынок спортивно-оздоровительных и фитнес-услуг в России и Коми.

При участии
власти и вузов

Планируется, что на базе одного из сыктывкарских вузов откроется квалифицированный центр для инструкторов. Высококвалифицированные специалисты будут приезжать в Сыктывкар из Москвы и Санкт-Петербурга, других городов с активно развивающейся фитнес-индустрией не только ради коротких мастер-классов, но и для проведения многодневных семинаров.

– Нам хочется продолжать проведение таких мероприятий. Поэтому мы надеемся на открытие базы, своего рода школы фитнеса в СыктГУ или академии госслужбы, – рассказывает В.Архипова. – Это очень удобно, потому что, скажем, для людей из районов выезжать куда-нибудь в Москву слишком дорого. В учебных процессах мы, конечно, надеемся на дальнейшее сотрудничество, поддержку и полноценное участие спортагентства РК и Сыктывкарского госуниверситета. Меня поддержали на кафедре теоретических и медико-биологических основ физической культуры СыктГУ. В частности, хочу поблагодарить руководителя научно-образовательного центра «Проблемы физиологии и физической реабилитации» Александра Шилова (в феврале мы публиковали интервью с этим молодым ученым о его разработках для спорт-сменов – авт.).

По словам В.Архиповой, нехватка квалифицированных кадров в области спортивно-оздоровительной деятельности является «самой болезненной проблемой на протяжении многих лет».

– У нас разработана целая программа, в которую входит серия учебных курсов, будем запускать их в течение года. В октябре, например, для тренеров-инструкторов спортивно-оздоровительной и фитнес-индустрии. Открыть базу, школу фитнеса в нашем регионе очень важно еще и потому, что подобных центров очень не хватает не только в Коми, но и по всей стране. В Коми можно организовать еще один центр обучения для руководителей, тренеров, инструкторов, работающих в спортивно-оздоровительных комплексах, фитнес-клубах, центрах дополнительного образования во всем Северо-Западном федеральном округе, – сказала В.Архипова.

По ее словам, во всех этих начинаниях энтузиастов фитнеса очень поддержали не только спортивные чиновники, но и заместитель Главы Коми Тамара Николаева.

Спортклубы поддержит бюджет?

Одна из проблем, мешающих развитию этого направления, – довольно высокая плата за посещение фитнес-клубов. На федеральном уровне предлагается создать сеть государственных спортивных клубов, где будут предусмотрены скидки для льготников и бюджетников. Автором инициативы о развитии бюджетных фитнес-клубов стал член Комитета Госдумы по охране здоровья Александр Прокопьев.

– Переполненные фитнес-клубы говорят о том, что люди хотят заботиться о своем здоровье, – рассказал он «Российской газете». – Здоровым быть уже не только модно, но и необходимо. Ритм жизни ускорился, человек, живущий в мегаполисе, находится в постоянном стрессе. Многие работают в офисах, как следствие – недостаток физической нагрузки, но при этом люди потребляют более калорийную еду.

По оценке депутата, фитнес – оптимальный способ снять нагрузку, поддерживать себя в тонусе, в форме. Не зря же многие крупные компании оборудуют у себя спортзалы или оплачивают сотрудникам занятия в спортклубах.

Как сказал однажды известный врач-кардиохирург, профессор Лео Бокерия: «более чем на восемьдесят процентов состояние здоровья человека зависит не от медицинской помощи, а от того, как сам человек относится к собственному здоровью». На Западе уже давно поняли, что гораздо выгоднее делать налоговые послабления для людей, открывающих фитнес-клубы, и всячески поддерживать начинания энтузиастов вроде Валерии Архиповой, чем тратить огромные деньги на антиалкогольную и антитабачную пропаганду. Как видим, и российские законотворцы прониклись идеей распространения фитнеса, других подобных видов физкультурно-оздоровительной деятельности, которым, как и любви, все возрасты покорны.

Ярослав СЕВРУК.

Фото Евгении ГАБОВОЙ и
Дмитрия НАПАЛКОВА.

В английском языке слово «fitness» имеет два основных значения: (при)годность и хорошая физическая форма. Именно во втором значении это слово было «рекрутировано» русским языком. Фитнес зародился в США в 70-е годы прошлого века, когда американское правительство, обеспокоившись ростом числа заболеваний среди различных групп населения, создало специальный Совет по фитнесу. Отметим, что тогда эта мера стала ответом государства на изменяющиеся условия жизни граждан. Ведь именно в это время в Штатах начался расцвет эры фастфуда. Впрочем, «быстрая» и суперкалорийная пища – не единственный фактор, негативно повлиявший на здоровье американцев. Немалую роль сыграло и телевидение, привязавшее граждан США к диванам и поп-корну. Агитационная работа на высшем государственном уровне привела к впечатляющим результатам: сегодня в Америке фитнес-индустрия достигла невероятных объемов, жители Штатов стремятся к здоровому образу жизни.

ТАКЖЕ В РУБРИКЕ

№122 (4999) - 4 июля 2013 года