| У прилавка |
24 июня 2011 года |
Блондинам, брюнетам и рыжим/ Что необходимо знать при выборе солнцезащитного крема?
С наступлением лета солнцезащитный крем стал одним из самых востребованных косметических средств. Производители предлагают множество разновидностей кремов с различной степенью защиты. Но как определить, какой крем и по какой цене надо покупать? ПОДБИРАЕТСЯ солнцезащитный крем индивидуально. Выбранное средство должно соответствовать состоянию и типу кожи, а также интенсивности предполагаемого солнечного облучения. При выборе защитного крема важно учитывать УФ-фильтры и SPF. Аббревиатурой SPF на тюбике с солнцезащитным кремом указывается индекс защиты (англ. sun protection factor – солнцезащитный фактор). SPF – параметр, который показывает нам, какой степени защиты от солнца мы можем ожидать от того или иного средства. Как он рассчитывается? Конечно, ученые оперируют некими средними цифрами. Принято считать, что кожа краснеет в среднем через 25 минут после того, как ее подставили яркому солнцу. Дозу солнечного облучения, которую мы получаем за это время, называют минимальной эритемной (эритема – покраснение). Теоретически SPF-4, например, разрешает нам находиться на солнце в 4 раза дольше: 4 раза по 25 минут, то есть примерно полтора часа. Здесь важно подчеркнуть слово «теоретически». Не надо забывать, что среди нас есть и блондины, и брюнеты, и рыжие. Принятая в мире классификация по Фитцпатрику делит всех нас на четыре фототипа – по степени насыщенности кожи пигментом. Считается, что два солнцезащитных средства должны быть у каждого из нас: один с SPF не ниже 25, другой – с SPF-10 или чуть ниже. SPF-25 – для первых пляжных и дачных дней; SPF-10 используется, когда кожа уже примирилась с солнцем и немножко загорела. Но помните, что речь идет о средних цифрах! ЧТО обозначает на тюбике с кремом аббревиатура UVA (УФ-А) или UVB (УФ-В)? С их помощью производители указывают, от солнечных лучей какого типа защищает крем. Оптимальным считается тот, который защищает от ультрафиолета обоих видов: UVA и UVB. На упаковке таких средств иногда пишут «санблок». По сути, УФ-фильтры – это вещества, которые нейтрализуют действие ультрафиолетовых лучей на кожу. Они бывают физическими и химическими. Физические фильтры действуют на манер экрана, не давая УФ-лучам А и В проникнуть глубоко в кожу. Самые распространенные вещества, употребляемые в солнцезащитных кремах, – диоксид титана, окись цинка, производные силиконов. Физические фильтры последних поколений – это микронизированные порошки. Они легко вводятся и в эмульсии, и в гелевые препараты. Преимущество их заключается в том, что они не оставляют на коже неприглядную белесую пленку и не скатываются на поверхности кожи. Химические фильтры действуют следующим образом: они поглощают УФ-лучи и, преобразуя солнечную энергию в тепловую, тем самым нейтрализуют их влияние. Химические фильтры – это соединения из различных химических групп. Самые распространенные – производные цинноматов, эфиры салициловой кислоты, бензохиноны и прочее. Людям с кожей, склонной к аллергии, лучше использовать кремы с физическими фильтрами защиты. ПРИ выборе крема необходимо учесть еще несколько нюансов. В некоторых случаях производители на тюбиках с кремом пишут: «Рекомендуется для применения на пляже и в солярии». Но ни в коем случае нельзя использовать один и тот же крем (защищающий или для загара) и в солярии, и на солнце. Кремы для загара в солярии разработаны таким образом, чтобы усиливать воздействие ультрафиолета на кожу. Они ускоряют процесс загара, одновременно ухаживая за кожей, предотвращая фотостарение и обезвоживание. Кремы для загара под открытым небом содержат SPF-фильтры, которые не усиливают загар, а защищают от ожогов и раздражений. Так что загорать на солнце с косметикой для загара в солярии категорически не рекомендуется: усилители вызовут ожог кожи и раздражение. Загар в солярии с солнцезащитным кремом, наоборот, в лучшем случае не даст никакого эффекта от посещения солярия. В последнее время не только кремы для соляриев, но и многие солнцезащитные средства содержат бронзаторы (для усиления оттенка загара). Бронзатор – это специальный компонент, который добавляется в косметику. По сути, он просто подкрашивает верхние слои эпидермиса, благодаря чему кожа смотрится загорелой. Также есть они и в кремах для ухода за кожей после загара для продления эффекта загара. Такими кремами нельзя пользоваться людям с чувствительной кожей, поскольку это усиливает выработку меланина. Их безопасно наносить лишь на загорелую кожу. Цена крема часто говорит о его составе. Практически на всех упаковках кремов любой марки среди компонентов указаны витамины и другие полезные для кожи вещества. Натуральные компоненты – масла, витамины стоят дорого. И в действительно хороших кремах процентное содержание этих составляющих выше. В любом случае выбор крема – дело вкуса. Но экономить или нет на своем здоровье, решает каждый сам. Раиса ГУЛЯЩ, врач-косметолог республиканского кожно-венерологического диспансера. Фототипы: Первый фототип: белоснежная кожа с розоватым оттенком, часто с веснушками. Голубоглазые блондинки (блондины) и рыжеволосые люди со светлой кожей. Их кожа моментально сгорает. Без крема на пляже им можно находиться не более 10 минут. Даже если они находятся в полдень на солнце, необходимо смазывать незакрытую одеждой кожу кремом. Для первого фототипа средство должно быть с самой высокой степенью защиты – SPF 30-50. Второй фототип: кожа светлая, иногда с веснушками, светлые волосы, глаза серые, зеленые или карие. Без крема можно находиться на солнце не более 20 минут. В первую неделю на море им необходимо использовать средство с защитой SPF 20-30, после – SPF 10-14. Третий фототип: кареглазые люди с каштановыми или темно-русыми волосами, кожа с легким оттенком загара. Если вы относитесь к этому фототипу, то не рискуете обгореть, находясь на солнце в течение получаса – 40 минут. Рекомендовано – SPF 15. Четвертый фототип: брюнеты с темными глазами и смуглой кожей сгорают очень редко. Без защитных средств им можно находиться на солнце от 40 минут до часа, в средней полосе – около двух часов. Первая неделя отдыха на заграничных курортах – SPF 10-14. |
Диагноз гарантирован 
