Домашний Очаг |
30 декабря 2010 года |
Для здоровья печени
Новый год – это традиционные обильные застолья, приличные дозы алкоголя. Все это – беда для нашей печени. Хотите, чтобы печень не болела? «Подкормите» ее очень вкусными и полезными продуктами. Для поддержания печени в здоровом состоянии в чай добавляйте 1-2 ч. ложки молотого кедрового ореха. Ваша печень любит: нежирный сыр и творог, отварную рыбу, говядину, мясо кролика, телятину (тоже отварные), гречку и фасоль, добавка к пище – зародыши пшеницы и кукурузы. Это нужно знать... Каждый раз после еды находите возможность полежать с грелкой на боку. Это разгрузит печень и поможет пищеварению. С утра после пробуждения погоняйте во рту столовую ложку растительного масла и выплюньте. Таким способом через слюнные железы вы очистите кровь от токсинов. Замените чай или кофе на отвар мяты или мелиссы. |