| Домашний Очаг |
23 января 2009 года |
Его сила - ваше счастье/ Как сделать так, чтобы любимый мужчина поддерживал себя в форме
Многие мужчины ставят свое здоровье на последнее место, а потом их женам приходится носить им еду в постель и бегать по аптекам в поисках редких лекарств.
По статистике, примерно 92% мужчин не обращаются к врачу, пока не становится тяжело двигаться или дышать. «Когда я заболеваю, мне всегда кажется, что организм прекрасно справится сам, без каких-то лекарств», – типичный мужской ответ на вопросы об отношении к профилактике и лечению. Повышенное давление, сердечная недостаточность, артрит, диабет, рак – самые распространенные заболевания среди мужчин старше 35. «Самое трудное препятствие в борьбе с мужскими болезнями – это сами мужчины, – считают врачи. – Они будут откладывать визит к доктору до тех пор, пока им не станет совсем плохо. Что уж говорить о том, чтобы пойти провериться для профилактики – это из области фантастики!» Но надежда есть всегда: женщина имеет большое влияние на своего мужчину, поэтому она может позаботиться о здоровье любимого. Около 80% мужчин признаются, что, если бы не настойчивость жены, они бы еще долго не обращались к специалисту. Лучше всего, если вы сможете обсудить с ним необходимость заботы о своем здоровье спокойно, не нервничая. Причем ваши слова должны подкрепляться вашим поведением. Если муж видит, что у вас нет особых проблем со здоровьем, потому что вы проверяетесь каждые полгода у врача, то, скорее всего, он прислушается к вам. Если же вы уговариваете его обратиться к доктору, а сами уже неделю мучаетесь от насморка и кашля и при этом не лечитесь, то разговор наверняка закончится ссорой. Халатное отношение представителей сильного пола к своему здоровью влечет за собой массу последствий, одна из которых – низкая жизнеспособность. По данным Росстата, средний возраст продолжительности жизни мужчин 68,8 года, а женщин – 76 лет. Важно понимать: поход к врачу совсем не значит, что у вас какая-то болезнь, это просто подтверждение, что все действительно в норме, убедите мужчину, что таким образом он обеспечит себе долгую и здоровую жизнь. Регулярные проверки также помогают обнаружить серьезное заболевание на ранней стадии его развития, когда есть все шансы на полное излечение. Как же его убедить? Предложите мужу пройти необходимые обследования вместе. У мужчин и женщин во многом похожие проблемы со здоровьем, их атакуют одни и те же вирусы и заболевания. И тем, и другим следует заботиться о своем сердце, снижать риск появления диабета, рака. И у мужчины, и у женщины может начаться остеопороз или депрессия. Попробуйте начать так:
«Я хочу проверить давление и уровень холестерина в крови, могу взять тебя с собой». Наверняка ваш муж согласится: мужчины всегда рады сделать что-то полезное за компанию. Выражайте свое беспокойство, но ни в коем случае не ругайте и не обвиняйте его. Если ваш муж не заботится о себе, понятно, что вас это расстраивает. Но устраивать скандалы из-за того, что он небрежно относится к своему здоровью, в корне неверно: он будет сопротивляться до последнего. Какие признаки должны вас насторожить? Частые головные боли, повышенное давление, постоянная бессонница, тошнота и жажда. Кроме того, свидетельствами нарушений в работе организма врачи считают растущий живот, слабость и раздражительность, проблемы с эрекцией и/или отсутствие сексуального интереса, частые вспышки гнева, постоянная усталость. Эти явления довольно часто встречаются у мужчин от 35 до 50 лет. Попробуйте начать так: «Я вижу, с тобой что-то происходит. Мне кажется, лучше сходить к врачу, а вдруг у тебя что-то с сердцем? Мужчины такие уязвимые...» Это не ранит его мужское достоинство, но поможет слегка припугнуть и задуматься о консультации у врача. Приведите еще пару аргументов в свою поддержку, но избегайте критики, это плохо отразится на его реакции и решении. Вы должны первой начать вести здоровый образ жизни, но без фанатизма, и в конечном итоге муж захочет присоединиться к вам. Теперь смотрим статистику: 67% мужчин имеют вес больше нормы. Как дать понять вашему мужу, что пришла пора привести себя в форму? Большинству мужчин для того чтобы похудеть, нужна мотивация. Какой бы вид спорта он ни выбрал, поддержите его. Мужчине необходимы ваше внимание, ваша заинтересованность в его успехах, в противном случае он быстро забросит идею занятий спортом. |
Хочешь быть успешным? Будь им! 
