| Домашний Очаг |
27 марта 2009 года |
Просить ли добавки?
За последние несколько лет так называемые биологически активные добавки (БАДы) каким-то неудержимым потоком хлынули на прилавки аптек, а рекламу их можно встретить чуть ли не в каждом журнале. Если это лечит – то почему не лекарство? А если не лекарство, то почему его рекомендуют применять при каких-то заболеваниях? Биодобавки – это вещества и соединения, большинство которых не являются чужеродными для организма и, как правило, в норме в нем присутствуют. Они были созданы не для лечения, а для восполнения дефицита недостающих веществ либо у здоровых людей в определенные периоды жизни (при резком физическом и умственном напряжении, зимой и ранней весной – когда менее доступны фрукты и овощи, при стрессовых ситуациях, при беременности и грудном вскармливании ребенка), либо после перенесенных заболеваний (в послеоперационный период, после затяжных болезней). Восполняя нехватку определенных веществ в организме, БАДы ни в коей мере не заменяют собой лекарства, хотя положительное влияние на организм они могут оказать и в этом случае. У нас в стране до сих пор нет законодательства о том, что БАДы не должны иметь показаний к применению. Ведь если у средства есть показания – то это уже лекарство, а не добавка. Какая разница? Огромная. Для того чтобы зарегистрировать лекарственное средство (не только в нашей стране, но и во всем мире), оно должно пройти длинную череду химических и биологических исследований, а потом серию различных клинических испытаний, в результате которых устанавливается биологическое и фармакологическое действие препарата, а также его клиническая эффективность при различных показаниях. Регистрация лекарственного препарата на сегодня занимает в России не менее года(!), а для некоторых лекарственных средств такие испытания длятся годами. Можно представить себе, сколько денег стоит вывести на рынок новый лекарственный препарат. А что же БАДы? Поскольку это не лекарства, то регистрация их в России занимает около двух месяцев (так же, например, как и косметики). При такой укороченной схеме, как правило, клинические испытания не проводятся. В этом случае на коробочке или внутреннем вкладыше по закону должно быть написано: «Применять при дефиците того или другого вещества» или «при повышенных нагрузках», но не для лечения или профилактики каких-либо заболеваний. Еще один парадокс: БАДы – это не лекарство, но принимать их нужно по рекомендации врача. Во-первых, потому, что только врач определит, действительно ли они вам нужны. И, во-вторых, потому что никто из нас не знает, в какой момент в нашем организме вдруг чего-то начинает недоставать. То, что мы почти круглый год испытываем дефицит витамина С, мы знаем, как и то, что растущему организму и беременной женщине нужно больше кальция. А вот чего еще нам не хватает, может подсказать врач, да и то не каждый. У нас в стране очень мало врачей, имеющих достаточный опыт применения пищевых добавок, разве что специалисты из Института питания. Наиболее продвинуты в этом плане спортивные врачи – но они, естественно, и занимаются только спортсменами – исключительно здоровыми людьми в условиях повышенных физических нагрузок. Отношение наших врачей к БАДам полярное. А вот мнение диетологов о БАДах просто восторженное – признавая, что это не лекарства, специалисты из Института питания находят их исключительно полезным компонентом нашего питания и полагают, что считать БАДы вредными – великое заблуждение. И это тоже правильно, потому что специалист по питанию должен заботиться именно о том, чтобы мы правильно питались и получали все необходимое. Ну и что же теперь? Отказаться от таких соблазнительных красивых коробочек, сулящих молодость, здоровье, долголетие и красоту? Конечно нет. Биодобавок существует множество, и многие из них мы благополучно употребляем много лет, не задумываясь над тем, что ученые придумали такое название для рыбьего жира, льняного масла, продуктов пчеловодства, кисломолочных палочек, проращенных ростков сои и пшеницы, водорослей, экстракта шиповника и т.д. Прежде всего надо постараться получать необходимые вещества с продуктами и правильно питаться. Если есть чипсы и пить колу, никакие добавки не помогут нарушенному обмену веществ. И все же поскольку необходимое количество полезных веществ получить с продуктами сложно, нужно принимать витаминно-минеральные комплексы, причем как взрослым, так и детям. Некоторые биодобавки в виде лекарств просто не существуют, а многие из них не без оснований привлекают сочетанием различных компонентов, которое теоретически вполне оправданно. Есть добавки, которые действительно кажутся перспективными в плане профилактики серьезных заболеваний, но, вероятно, как только это будет доказано, они перейдут в разряд лекарственных средств. |
Если ваш ребенок - левша 
