| Домашний Очаг |
14 октября 2011 года |
Сезонная перестройка
А вы когда-нибудь задумывались, почему именно в октябре люди в гораздо большей степени склонны принимать радикальные, а порой и революционные решения? Оказывается, у обуревающей нас осенью жажды перемен есть своя физиологическая основа. В организме происходят серьезные изменения. Зная об этом, можно избежать многих проблем и с честью выдержать смену сезонов. Витаминный допинг За лето организм успел хорошенько «навитаминиться». Это значит, что каждая его клеточка получила все, что ей нужно для активной работы. Обмен веществ сейчас на высоте, прилив энергии налицо, она буквально распирает нас изнутри, побуждая к активным действиям. Главное – направить жизненную силу в позитивное русло! Например, попробовать завести ребенка: дети, зачатые в осенние месяцы, отличаются прекрасным здоровьем, а беременность и роды проходят гораздо легче, чем у женщин, пополнивших ряды будущих мам зимой или весной. Недаром же свадьбы раньше играли именно в это время года! Да и лечебно-оздоровительные мероприятия в октябре бывают наиболее результативными. Предстоит плановая операция? Не откладывайте ее до ноября, когда сезонная перестройка организма вступит в решающую фазу, и тем более на зиму! Гормональный всплеск Желание подвести итоги, пересмотреть сложившуюся систему ценностей и что-то изменить в себе и окружающем мире сейчас вполне естественно. Сезонная перестройка биоритмов организма и изменение его эндокринного фона оборачиваются эмоциональной нестабильностью, несговорчивостью, повышенной конфликтностью и склонностью к импульсивным поступкам, даже если обычно они нам не свойственны. В этом смысле переходный период года напоминает переходный период жизни со всеми его эмоциональными проблемами, свойственными тинейджерам. Синдром кочегара Еще одна причина сезонной взвинченности и бескомпромиссности – усиленная выработка тироксина щитовидной железой. Этот гормон служит главным энергетиком организма: он, словно истопник, включает центральное отопление нашего тела. Но всплеск его активности делает нас более эмоциональными и ранимыми. СОВЕТ. Чтобы обрести внутреннее равновесие, избежав душераздирающих тироксиновых бурь со слезами, комком в горле, мелкой дрожью в руках и учащенным сердцебиением, ежедневно делайте себе настой из боярышника, черноплодной рябины и сушеницы болотной. Эти растения нормализуют функцию щитовидной железы. Иммунный ответ Осенью иммунитет на высоте как ни в какое другое время года. Казалось бы, это замечательно: можно не опасаться инфекций – организм, укрепивший свою оборону в летние месяцы, в два счета справится с любыми возбудителями! Переживать за здоровье стоит весной, когда защитные силы ослаблены, а воспалительные процессы имеют свойство затягиваться, принимая хроническое течение. Однако повод для беспокойства есть и сейчас! Осенью болезни протекают острее, чем в другое время года. Они сопровождаются более яркими симптомами и гиперергическими (чрезмерными) реакциями, в частности высокой температурой, а потому требуют повышенного внимания с вашей стороны. Существует и другая опасность. От избытка сил иммунная стража может впасть в форменную паранойю, ополчившись на подведомственный ей организм. В этом случае клетки собственного тела она принимает за чужеродные, а нейтральные вещества, попадающие во внутреннюю среду извне, расценивает как угрозу для жизни. Словом, настолько драматизирует внутреннюю ситуацию, что запускает аллергические реакции и аутоиммунные процессы, в ходе которых организм начинает воевать сам с собой. Не стоит переносить осенние недомогания на ногах! Подхватив простуду в октябре, обязательно пригласите врача и точно следуйте его рекомендациям. |
Боль потери 
