Три недели без сигарет

/ Подведены первые итоги проекта "Код здоровья"

Напомним, проект «Код здоровья» был запущен в Сыктывкаре в рамках Года здоровья в республике. Популяризировать здоровый образ жизни автор проекта Семен Кулешов решил наглядно: группа добровольцев должна была за короткий срок избавиться от вредных привычек – курения, пристрастия к алкоголю, переедания.

Первая группа злостных курильщиков приступила к занятиям 1 декабря. Проект длился 21 день. В результате из восьми человек пятеро достигли намеченной цели.

На встрече с журналистами «подопечные» Семена Кулешова признались, что уже более трех недель они не держали в руках сигарет. Срок, казалось бы, небольшой, тем не менее, учитывая стаж курения – от 6 до 37 лет, уже можно говорить о первых успехах.

Наибольший интерес журналистов вызвала Светлана Солодова (на фото), которая злоупотребляла курением дольше всех. Светлана призналась, что под руководством Семена Кулешова она не только избавилась от курения, но и решила для себя другие жизненные вопросы.

В работе с группой Семен использует свою разработку, основанную на множестве уже известных методик. Как уже писала «Республика», сам он учился на химбиле Сыктывкарского университета, а затем изучал социальную психологию во время работы в медиасфере и проходил тренинги в Чехии.

Участники следующей группы будут бороться с лишним весом. Для наглядности этого метода Семен привел в пример себя, сбросившего 26 лишних кило. После «похудевших» участников второй группы Семен намерен приступить к борьбе с выпивохами.

Напомним, что в проекте через интернет может участвовать любой желающий, стоит лишь зайти в группу Семена Кулешова – на сайт healthcode.ru.

Марина ЩЕРБИНИНА.

Фото агентства «Комиинформ».

ТАКЖЕ В РУБРИКЕ

№155 (5230) - 27 декабря 2014 года